Vari valkāt siltāko jaku un tomēr pēc stundas uz ledus vairs nejust kāju pirkstus. Aukstums vispirms sasniedz pēdas, rokas, galvu un kaklu, tāpēc tieši tās nosaka, vai izturēsi visu dienu ārā. Šeit uzzināsi, kāpēc tās salst pirmās un kā panākt, lai tās nenosaltu: kādas zeķes un zābakus izvēlēties, kad labāki ir dūraiņi un kāda cepure der vējam.
Īsumā: kājām izvēlies vilnas vai sintētiskas zeķes, nevis kokvilnas, un zābakus ar vietu biezai zeķei. Stāvot uz ledus, visvairāk atdzesē nevis gaiss, bet pamats zem kājām, tāpēc vajag siltu zoli, piemēram, EDGE līdz −20 °C. Rokām lielā salā dūraiņi ir siltāki par pirkstainiem cimdiem, un rezerves sauss pāris iekšējā kabatā izglābs ne vienu vien dienu. Galvai vējā vajag membrānas cepuri, nevis adītu: STORM aiztur vēju, bet SPORT ir paredzēta līdz −25 °C. Un vēl viens likums visam ķermenim: kas spiež, tas salst.
Kāpēc vispirms salst kājas, rokas un galva
Kad ķermenis sāk atdzist, tas vispirms sargā sirdi un iekšējos orgānus. Asinsvadi rokās un kājās sašaurinās, pirkstos ieplūst mazāk siltu asiņu, tāpēc tie atdziest pirmie. No tā izriet svarīgs secinājums: aukstas pēdas bieži nozīmē, ka auksti ir visam ķermenim. Ja rumpis ir apģērbts pārāk plāni, pat labākās zeķes palīdzēs tikai daļēji.
Ar galvu ir otrādi. Galvas un kakla asinsvadi aukstumā gandrīz nesašaurinās, tāpēc neapsegta galva siltumu atdod visu laiku, īpaši vējā. Tāpēc cepure un kakla aizsardzība silda visu ķermeni, ne tikai ausis.
Vēl trīs lietas atdzesē ātrāk nekā pati temperatūra:
- Mitrums. Slapja zeķe vai cimds vada siltumu daudz ātrāk nekā sauss. Mitrums nāk ne tikai no sniega, bet arī no sviedriem.
- Saspiešana. Pārāk šaurs zābaks, divas biezas zeķes šaurā zābakā vai cieši pieguļošs cimds saspiež asinsvadus, un siltās asinis nesasniedz pirkstus.
- Vējš un auksta virsma. Vējš aiznes siltumu no ādas, bet ledus, metāls un sniegs to izvelk caur zoli vai plaukstu.
Kājas: zeķes, zābaki un pamats zem pēdas
Zeķe: materiāls ir svarīgāks par biezumu
Kokvilnas zeķe uzsūc sviedrus un paliek slapja, tāpēc ziemā tā ir sliktākā izvēle. Izvēlies merīnvilnu vai sintētiku: abas novada mitrumu no ādas, bet merīnvilna silda arī samitrinātā stāvoklī. Mūsu siltākās merīnvilnas zeķes ir EXTREME MERINO 3203 ar biezāku adījumu, paredzētas dziļai ziemai. Kāpēc kājām merīnvilna parasti uzvar sintētiku, plašāk skaidrots rakstā Termoveļa: merīnvilna vai sintētika?
Divas zeķes silda tikai tad, ja zābakā tām ir vieta. Plāna sintētiska zeķe apakšā un vilnas zeķe virsū ir laba kombinācija, bet divas biezas zeķes šaurā zābakā silda sliktāk nekā viena, jo saspiež pēdu.
Zābaki: vieta, siltums un zole
Ziemas zābakam jābūt brīvākam nekā vasaras zābakam. Kad pirksti zābakā brīvi kustas, ap tiem paliek silta gaisa slānis, un asinis plūst netraucēti. Ja valkāsi biezu zeķi, izvēlies zābakus par vienu izmēru lielākus, bet šņores savelc tik daudz, lai zābaks turētu kāju, bet nespiestu.
Stāvot uz vietas, īpaši uz ledus, siltums no pēdas aizplūst uz leju. Tāpēc ziemas makšķerēšanai un medību gaidīšanai svarīgākā ir bieza, siltumu izolējoša zole un siltinājums. EDGE 7520 ir ar 5 mm neoprēnu un 1000 g „Thinsulate”, paredzēti līdz −20 °C. Dziļa sniega un aktīvas iešanas dienām ir sniega zābaki. Ar ko atšķiras gumijas zābaku modeļi, uzzināsi rakstā Gumijas zābaki: ar ko atšķiras un kurus izvēlēties.
Trīs ieradumi, kas silda vairāk nekā jauni zābaki
- Noliec izolāciju zem kājām. Putuplasta paklājiņš vai koka dēlītis uz ledus atdala zoli no aukstā pamata.
- Ņem līdzi rezerves zeķes. Pusdienlaikā uzvelkot sausas zeķes, kājas sasildīsi ātrāk nekā ar jebko citu.
- Žāvē zābakus pa nakti. Izņem iekšzoles un žāvē istabas temperatūrā, nevis pie radiatora. No rīta uzvilkts mitrs zābaks salst jau no pirmās minūtes.
Rokas: dūraiņi, pirkstaiņi un rezerves pāris
Dūrainī pirksti atrodas kopā un silda cits citu, tāpēc lielā salā tas vienmēr ir siltāks par pirkstaini. Pirkstainis ļauj strādāt ar pirkstiem, bet salst ātrāk. Starp tiem ir „lobster” piegriezums: divi pirksti vienā nodalījumā, bet īkšķis un rādītājpirksts atsevišķi, tāpēc roka sasilst gandrīz kā dūrainī, bet satvert makšķeri vai stūri ir vieglāk.
Izvēlies pēc tā, ko rokas darīs:
- Ilga stāvēšana lielā salā: dūraiņi NORDIC 2942 ar THERMALRATE siltinājumu līdz −45 °C un roku sildīšanas kabatu. Lielākām rokām (M–XL) ir NORDIC 2941 ar dubultu HARD-TEX membrānu.
- Aukstums un kustība vienlaikus: LOBSTER līdz −30 °C ar HIPORA membrānu un izņemamiem iekšējiem cimdiem.
- Sniega motocikls un kvadricikls ziemā: FREERIDE līdz −25 °C ar garu aproci, kas neielaiž sniegu, vai WINTERSPORT līdz −25 °C ar briļļu tīrītāju uz rādītājpirksta.
- Darbs ar pirkstiem, āķi un mezgli: OPTYMUS no +10 līdz −10 °C. Pirkstu vāciņš atlokās un turas ar magnētu, tāpēc mezglu sien, nenovelkot cimdu.
- Ikdiena un telefons: VENOM līdz −15 °C ar skārienjutīgiem pirkstu galiem.
Cimdu izmēru izvēlies pēc plaukstas apkārtmēra un nepērc cieši pieguļošus: starp pirkstiem un audumu jāpaliek gaisam. Aukstiem darbiem vislabāk darbojas slāņi, tāpat kā apģērbam: plāns iekšējais cimds un silts ārējais. Slapjus cimdus neturi rokās, cerot, ka izžūs. Uzvelc sausus, bet slapjos žāvē. Rezerves pāri glabā jakas iekšējā kabatā, kur tas paliek silts.
Galva, kakls un seja
Adīta cepure labi silda mierīgā laikā, bet vējš to izpūš cauri. Uz atklāta ezera vai braucot vajag membrānu, kas vēju nelaiž cauri, bet mitrumu no galvas izvada:
- STORM 9719: membrānas cepure vējam un slapjam sniegam līdz −10 °C, pieguļoša, tāpēc der zem kapuces un ķiveres.
- HAT WATERPROOF 9729: siltināta un ūdensnecaurlaidīga, 5 000 mm, lietainam rudenim un slapjai ziemai līdz −10 °C.
- VENOM 9718: elastīga, nosedz ausis, līdz −15 °C. Laba rezerves cepure mugursomā vai automašīnā.
- SPORT 9715: membrānas cepure līdz −25 °C. Mūsu siltākā cepure lielam salam un vējam.
Kakls ir vieta, pa kuru siltums aiziet, bet vējš iekļūst aiz apkakles. Aizpogāta augsta apkakle, kapuce vai kakla sildītājs to noslēdz. Braucot ar sniega motociklu vai kvadriciklu, vējš pūš tieši sejā, tāpēc te noderēs balaklava vai sejas maska. Pirms došanās lielā salā vaigus un degunu ieziež ar taukainu krēmu, nevis mitrinošu: ūdens bāzes krēms aukstumā ādu atdzesē.
Piecas biežas kļūdas
- Pārāk šauri apavi un cimdi. Saspiesti asinsvadi pirkstus vairs nesilda, pat ja zābaks ir silts.
- Kokvilna pie ādas. Kokvilnas zeķes un apakšveļa uzsūc sviedrus un atdzesē visu dienu.
- Pārāk silts apģērbs kustībā. Ejot līdz āliņģim, sasilsti, bet apstājies slapjā apģērbā ātri nosalsti. Ejot atpogājies, apstājoties aizpogājies.
- Atklāts kakls un seja vējā. Vējš no šīm vietām siltumu aiznes visātrāk.
- Slapju zeķu un cimdu nemainīšana. Sauss pāris kabatā silda vairāk nekā jebkurš biezāks cimds uz slapjas rokas.
Kad laiks doties siltumā
Pirmās apsaldējuma pazīmes ir tirpšana, nejutīgums un jušanas zudums pirkstos, degunā vai vaigos. Āda kļūst balta vai pelēcīga. Tad dodies siltumā un sildi pakāpeniski: ar siltu, nevis karstu ūdeni vai ķermeņa siltumu. Neberzē ādu ar sniegu un nesildi pie ugunskura, jo apsaldēta vieta karstumu nejūt un viegli apdeg. Ja āda ir cieta vai parādās pūslīši, vērsies pie ārsta.
Kad ar šiem padomiem nepietiek
- Kad salst viss ķermenis. Ja trīc ne tikai pirksti, problēma ir slāņos, nevis zeķēs. Sāc ar rakstiem Apģērbs aukstā laikā un ziemā un Kā slāņot apģērbu.
- Kad stāvi ūdenī. Bridot ziemā, vilnas zeķe nepalīdzēs, tam vajag bridējbikses ar neoprēna zeķēm.
- Kad rokas un kājas salst neparasti ātri. Ja pirksti kļūst balti jau nelielā salā, tas var būt asinsrites traucējums. Tad vispirms konsultējies ar ārstu.
Biežākie jautājumi
Abi. Dūraiņus valkā, gaidot un ejot, bet pirkstaiņus vai cimdus ar atlokāmu vāciņu tad, kad sien mezglus vai maini ēsmu. Daudzi makšķernieki ņem līdzi abus pārus.
Tikai tad, ja zābakā pietiek vietas. Plāna sintētiska un vilnas zeķe brīvākā zābakā silda labi. Divas biezas zeķes šaurā zābakā saspiež pēdu un silda sliktāk nekā viena.
Visbiežāk viena no trim iemesliem dēļ: zābaks ir pārāk šaurs, zeķe ir slapja no sviedriem vai ilgi stāvi uz ledus bez izolācijas zem kājām. Pārbaudi arī rumpi: kad auksti ir visam ķermenim, kājas salst pirmās.
Pieguļoša un plāna, lai ķivere nespiestu: STORM, VENOM un SPORT der zem ķiveres. Braucot lielā salā, seju vēl nosedz ar balaklavu.
Nē. Apsaldēta āda karstumu nejūt un viegli apdeg. Sildi pakāpeniski ar siltu ūdeni vai ķermeņa siltumu, piemēram, padusēs.
Nevalkā tos ārā un saglabā etiķetes. Raksti mums pagalba@finntrail.lt vai zvani +370 614 98366: 30 dienu laikā apmainīsim izmēru vai atmaksāsim naudu. Visi noteikumi lapā Preču piegāde un atgriešana.
FINNTRAIL kājām, rokām un galvai
Visus cimdus atradīsi kategorijā Silti cimdi, cepures un zeķes kategorijā Piederumi. Kuri izmēri ir pieejami šobrīd, redzi preces lapā pie izmēra izvēles.
- EXTREME MERINO 3203, 29 €: siltākās merīnvilnas zeķes dziļai ziemai.
- EDGE 7520, 189 €: augsti siltināti gumijas zābaki līdz −20 °C.
- NORDIC 2942, 35 €: dūraiņi līdz −45 °C ar roku sildīšanas kabatu.
- LOBSTER 2800, 79 €: „lobster” cimdi līdz −30 °C ar HIPORA membrānu.
- FREERIDE 2700, 79 €: cimdi sniega motociklam līdz −25 °C.
- OPTYMUS 2702, 35 €: cimdi ar atlokāmu vāciņu makšķernieka darbiem.
- STORM 9719, 29 €: membrānas cepure vējam līdz −10 °C.
- SPORT 9715, 20 €: membrānas cepure lielam salam līdz −25 °C.
Piegāde bez maksas, garantija 24 mēneši, un, ja neder izmērs, apmainīsim. Nezini, ko izvēlēties? Uzraksti, kur un cik ilgi būsi ārā, un palīdzēsim izvēlēties.
Meklē dāvanu: Ko dāvināt makšķerniekam, kvadracikla braucējam vai medniekam. Tur atradīsi dāvanas, kurām nav jāzina izmērs, un idejas pēc budžeta līdz 20, 50 un 100 €.
Izvēlies visu ekipējumu: Sniega tērps: kā izvēlēties pēc temperatūras. Tur atradīsi, kuru modeli izvēlēties pēc kustības un sala.
Izvēlies cimdus: Ūdensnecaurlaidīgi cimdi rudenim un ziemai: kā izvēlēties. Tur atradīsi, kuru modeli izvēlēties makšķerēšanai, kvadraciklam vai stāvēšanai uz ledus.